opprettholde et passende blodsukkernivåer en forutsetning for personer med diabetes . Mens diabetiske blodsukkernivå kan kontrolleres med diett endringer og bruk av insulinsprøyter , mange mennesker er slått til alternativ eller komplementær medisin , inkludert bruk av urter . Ifølge National Center for komplementær og alternativ medisin , 38 prosent av amerikanske voksne bruker noen form for komplementær medisin . Mens det er mange urter som kan hjelpe til å redusere blodsukkeret ditt , er det viktig å diskutere bruken med legen din før du legger dem til ditt vanlige kosthold . Redusere blodsukkeret for mye kan føre til hypoglykemi , eller ekstremt lavt blodsukker . Du trenger
Ginseng
Blond psyllium
Bukkehornkløver på
Vis flere instruksjoner
en
Ta 200 milligram daglig av ginseng for behandling av type 2 diabetes . Dette vil bidra til å redusere blodsukkernivået .
To
Ta 15 gram blondt psyllium per dag , delt inn i like store mengder for å ta med hvert måltid . Dette bidrar til å redusere den glykemiske indeksen i maten du spiser .
3
Ta 10 til 15 gram per dag av bukkehornkløver delt inn i like store beløp for hvert måltid . Bukkehornkløver bidrar til å redusere blodsukkeret etter måltider .
