Kjenn dine risikofaktorer . Selv om ikke alle tilfeller av diabetes kan bli spådd , er det noen risikofaktorer forbundet med å utvikle begge typer av sykdommen . Å ha en nær slektning med diabetes , for eksempel en forelder eller søsken , øker din ny sjanse for å utvikle tilstanden på enkelte punkt . Å være overvektig er en risikofaktor for å utvikle type 2 diabetes . Individer fra visse etniske grupper, for eksempel asiater , afroamerikanere og Latinos har høyere risiko .
To
gjenkjenne symptomer . Noen mennesker med diabetes kan ikke være symptomatisk i starten, og symptomene kan variere mellom individer . Men det er symptomer som kan oppstå i begge typer diabetes - inkludert overdreven tørste og sult , tørr hud og vekttap uten slanking . Blåmerker som tar en stund å lege kan også forekomme hos noen mennesker . Tretthet og overdreven tretthet kan også være et symptom .
3
Ha en tilfeldig blodsukker test gjort . Personer som har symptomer på diabetes bør se deres lege for ytterligere testing og evaluering . En tilfeldig blodsukker test kan bestilles . Fremgangsmåten utføres ved å skaffe en liten mengde blod , og faste ikke er nødvendig. Vanligvis er en normal tilfeldig blodsukkeret under 200mg/dl .
4
Få en fastende blodsukkermåling . Denne blodprøven måler også nivået av sukker i blodet . Det er imidlertid gjennomført etter ikke å spise for et bestemt antall timer . Legen din vil gi nøyaktige instruksjoner om hvor mange timer du må fort før testen .
5
Besøk American Diabetes Association nettsted . Det er en test som kan gjennomføres på nettet som priser din risiko for å utvikle begge typer diabetes . Det er ett verktøy for å hjelpe deg å avgjøre om du har diabetes . Foreningen kan også gi informasjon om behandlinger og forslag til å leve med diabetes .