Hva er synet på diabetes type 2?

Type 2 diabetes er en kronisk sykdom som påvirker kroppens evne til å gjøre mat om til energi. Ved type 2-diabetes lager kroppen enten ikke nok insulin eller bruker ikke insulin godt. Glukose, eller sukker, bygges opp i blodet i stedet for å bli brukt til energi.

Hva forårsaker diabetes type 2?

Den eksakte årsaken til diabetes type 2 er ikke kjent, men flere faktorer antas å bidra, inkludert:

* Genetikk: Type 2 diabetes har en tendens til å forekomme i familier. Hvis du har en forelder eller søsken med diabetes type 2, er det mer sannsynlig at du utvikler sykdommen.

* Vekt: Overvekt eller fedme er en stor risikofaktor for diabetes type 2. Jo mer overvektig du er, jo større er risikoen for å utvikle sykdommen.

* Fysisk inaktivitet: Personer som er fysisk inaktive er mer sannsynlig å utvikle type 2 diabetes enn personer som er aktive.

* usunt kosthold: Å spise en diett med mye mettet fett, kolesterol og transfett kan øke risikoen for type 2 diabetes. Å spise en diett med mye fiber og fullkorn kan bidra til å redusere risikoen.

* Alder: Risikoen for type 2 diabetes øker med alderen. Personer over 45 år er mer sannsynlig å utvikle sykdommen.

* Rase/etnisitet: Afroamerikanere, latinamerikanere, amerikanske indianere og asiatiske amerikanere er mer sannsynlig å utvikle type 2 diabetes enn hvite.

Hva er symptomene på diabetes type 2?

Diabetes type 2 utvikler seg ofte sakte, og mange mennesker har ingen symptomer i de tidlige stadiene av sykdommen. Noen av symptomene på type 2 diabetes inkluderer:

* Føler meg veldig tørst

* Trenger å tisse ofte

* Føler meg veldig sulten

* Føler meg veldig sliten

* Slørt syn

* Nummenhet eller prikking i hender eller føtter

* Hudinfeksjoner

* Langsomt tilhelende sår

Hvordan diagnostiseres type 2 diabetes?

Type 2 diabetes diagnostiseres med en blodprøve som måler blodsukkernivået ditt. Et fastende blodsukkernivå på 126 milligram per desiliter (mg/dL) eller høyere indikerer diabetes. Et tilfeldig blodsukkernivå på 200 mg/dL eller høyere indikerer også diabetes.

Hvordan behandles type 2 diabetes?

Type 2 diabetes behandles med en kombinasjon av livsstilsendringer og medisiner. Livsstilsendringer som kan hjelpe med å håndtere type 2 diabetes inkluderer:

* Gå ned i vekt

* Spise et sunt kosthold

* Få regelmessig mosjon

* Røykeslutt

* Stresshåndtering

Medisiner som kan brukes til å behandle type 2 diabetes inkluderer:

* Insulin

* Metformin (Glucophage)

* Sulfonylurea (som glipizid og glyburid)

* Tiazolidindioner (som pioglitazon og rosiglitazon)

* DPP-4-hemmere (som sitagliptin og linagliptin)

* GLP-1-reseptoragonister (som liraglutid og exenatid)

* SGLT2-hemmere (som empagliflozin og kanagliflozin)

Hva er komplikasjonene ved diabetes type 2?

Type 2 diabetes kan føre til en rekke alvorlige komplikasjoner, inkludert:

* Hjertesykdom

* Hjerneslag

* Blindhet

* Nyresvikt

* Nerveskade

* Amputasjon

Hvordan kan jeg forhindre diabetes type 2?

Det er ingen sikker måte å forebygge type 2 diabetes, men du kan redusere risikoen for å utvikle sykdommen ved å ta sunne livsstilsvalg, for eksempel:

* Spise et sunt kosthold

* Få regelmessig mosjon

* Opprettholde en sunn vekt

**Røykeslutt