Hva er Chain Røyking

? Grunn av mange års forskning som overveiende har vist seg farene ved røyking , er det allment kjent at røyking fører til en myriade av helseproblemer . Chain røyke - sammenlignet med sosiale eller stress røyking - bare forverrer problemet . Definisjon

Chain røyking skjer når noen stadig røyker tobakk eller annen vanedannende stoff . Ofte vil en røyker tenner en ny sigarett med den fortsatt opplyst baken av forrige sigarett.
Effekter

Ifølge American Cancer Society ( ACS ) , helse bekymringer reist fra røyking inkluderer en høyere risiko for kreft , hjerte- og luftveissykdommer , samt reproduktive og tidlig barndom problemer . Chain røyking øker risikoen betraktelig .
Cost
p Som av mars 2010 , en pakke med Marlboro sigaretter koster $ 5,95 i Midtvesten , og mer på kysten . Som legger opp til $ 2,171.75 per år for en pakke om dagen røyker . Tatt i betraktning at kjeden røykere gå gjennom mer enn fem pakker om dagen , som legger opp til en heidundrende $ 10,885.75 per år .
Stigma

Selv om røyking ble ansett som en kul vane i brølende '20s , en overveldende mengde forskning i løpet av de siste tiårene har vist skadelige effekter av kjeden røykfrie . Over hele USA , er røyking ned og lokalsamfunn er sakte stempling ut røyking på offentlige steder , noe som gjør det mer vanskelig for røykere å holde opp vane .
Fordelene ved å slutte

Ifølge ACS , synker pulsen og blodtrykketkun 20 minutter etter røykeslutt , to uker til tre måneder senere , forbedrer blodsirkulasjonen og lungefunksjon øker, 08:59 måneder etter røykeslutt , hoste og kortpustethet nedgang; fem år etter røykeslutt , er risiko for slag reduseres til det av en nonsmoker , og 15 år etter den siste sigaretten , er risikoen for koronar hjertesykdom det samme som en nonsmoker .