Helse og Sykdom
REBT mener at vår tro bidrar mer til vår atferd enn hendelsene som vi reagerer . Denial utgangspunktet innebærer å avvise narkotikaproblemet i seg selv , men når den rusavhengige aksepterer sin rusmiddelavhengighet som fakta , fornektelse også får ham til å tro at han ikke kan endre sin atferd for å overvinne sin avhengighet . REBT forsøker å hjelpe en rusmisbruker innse at hans fornektelse er en falsk tro på at er å legge begrensninger på hans valg . Han oppfordret til å vurdere andre alternativer som vil gjøre ham i stand til å reagere på hans avhengighet med konstruktive tilnærminger , snarere enn de som er forbundet med hans falske trossystem .
Narkotika foreninger
mange mennesker , er steder og situasjoner innenfor en utvinne stoffmisbruker liv forbundet med hennes tidligere rusmisbruk . For å forbli rusfrie , må hun finne ut hvilke livssituasjoner , mennesker og atferd , hvis gjentatt eller lov til å oppgi sitt liv , vil føre til narkotika tilbakefall . Dealing med narkotika påminnelser krever henne til å tro at hun kan endre hennes tenkning , vaner og atferdsmønstre , slutt å endre sin avhengighet av narkotika og alkohol . REBT holder at den enkelte står fritt til å avvise irrasjonelle forestillinger , og dermed endre sin atferd . Denne komponenten av REBT er funnet i hver rusbehandling program .
Funksjonsanalyse
Nært relatert til narkotika foreninger , og ved hjelp av den komponenten av REBT at folk velge sine svar på livets situasjoner , er funksjonell analyse , en viktig del av forebygging av tilbakefall strategi . The National Institute on Drug Abuse ( NIDA ) definerer funksjonell analyse som identifikasjon av rusavhengige tanker , følelser og forhold før og etter bruk av rusmidler . Tidlig i behandlingsprosessen , definerer funksjonell analyse situasjoner som kommer til å være høy risiko i form av tilbakefall potensial for den rusavhengige , og avslører grunnene til at den rusavhengige vanligvis ender opp med å returnere til bruk av narkotika . Funksjonsanalyse forbereder ham for den neste fasen i hans tilbakefall forebyggende strategi , ferdighetstrening .
Skills Training
Igjen bruker REBT bud at en person er i stand til å endre sin irrasjonelle forestillinger , og dermed endre sin måte å reagere på livets hendelser , er ferdighetstrening en kritisk komponent i kognitiv atferdsterapi . Ferdighetstrening er en individuell innsats for å lære narkomane nye sunne og konstruktive vaner som erstatter sine tidligere usunn de fører til og involverer rusmiddelavhengighet . I mange tilfeller er den avhengige personen aldri lært positive mestring ; . I andre situasjoner , de har har blitt glemt i måneder eller år , har han vært involvert i rusmisbruk
Brief Approach
REBT er en kortsiktig , her - og - nå tilnærming til rusbehandling , noe som gjør det kostnadseffektivt og egnet til egenskapene til de fleste kliniske program budsjetter . Det var opprinnelig ment for individuelle terapitimer , men har blitt tilpasset til fordel gruppetimer i tillegg. REBT er kompatibel med andre former for rådgivning og terapi , og også med farmakologi når medisiner rådes .