Å snakke med noen om hennes narkotikaproblem eller selvmordstanker er fryktelig ubehagelig . Det er også en av de viktigste tingene du kan gjøre. Confidantes er liv priser , og taktfull håndtering av en krise samtalen er det første skrittet for å sette ting riktig . Få Nødhjelp
p Hvis du føler en overhengende fare , for eksempel overdose eller et faktisk forsøk på selvmord , ring 911 . Tegn på overdose inkluderer kramper , skjelvinger , svetting , brekninger og bevisstløshet . Advarsel tegn på selvmord inkluderer selvmords uttalelser og tidligere forsøk . Folk om å begå selvmord noen ganger utstråler ro eller virker lettet , og de kan gjøre endelige ordninger som for eksempel å skrive et testament eller gi bort eiendeler.
Vene
p Hvis du gjør ikke oppfatte en umiddelbar krise , gripe inn . For narkotikaavhengighet , kan dette være en enkel samtale eller en formell intervensjon med familie , venner , en spesialist og en tur til et rehabiliteringssenter . For selvmord trusler , bør intervensjon være en privat samtale mellom to venner .
Lytt
Lytt mer enn du snakker , og ikke dømme . Det gjør litt godt å klandre narkomane for sine egne problemer , og suicidale mennesker trenger ikke å høre hvor godt de egentlig har det . Selv om slike ord er velmenende, de tjener bare til å gjøre folk med problemene føler guiltier og mer håpløs . Hva er best er å ha en samtale som er rolig og rasjonell .
Få hjelp
Ordne om hjelp . Oppmuntre personen til å gjøre en legetime eller gå til legevakten , eller ringe en selvmordsforebyggendehotline . Hvis personen nekter , gjør det selv . Ikke bekymre deg for å bryte løftene eller vises illojal . Du gjør noe som kan redde et liv .
Følg Gjennom
Følge person til legetimen , og gjøre det som er nødvendig for å gjøre ting enklere . Tilby en tur eller barnevakt . Delta på terapitimer der det er hensiktsmessig , og viser fortsatt interesse i din venns behandling og gjenvinning .
