Hjem rettsmidler for å overvinne opiatavhengighet

En opiatavhengighet kan ødelegge livet ditt . Det kan også skape kaos på relasjoner med familie og kolleger . På grunn av disse og andre spørsmål , er det misbruk av opiater en stor helse bekymring i USA . Hvis du lider av en opiatavhengighet , det finnes hjelp . Det er mange ressurser tilgjengelig for deg , inkludert ting du kan gjøre hjemme for å bidra til å bryte fri fra din avhengighet til opiater . Opiater

Opiater angripe sentralnervesystemet . Etter lengre tids bruk , til nervecellene i hjernen opphøre å fungere normalt . Fordi det er opiater , slutter kroppen å produsere naturlige endorfiner . Den degenerasjon av disse cellene forårsaker en fysisk avhengighet for eksterne opiater. Dersom du brått slutter å ta opiater når du blir avhengig , oppstår abstinenssymptomer. Disse symptomene kan omfatte kaldsvette , ukontrollerbar diaré , kvalme og oppkast , verkende lemmer , sever depresjon og montering panikk . Den gode nyheten er at symptomene er midlertidige som opiatavhengighet er en reversibel medisinsk lidelse . Det er mange polikliniske detox programmer tilgjengelig , eller du kan ønske å detox hjemme .

Husk at overvinne en opiatavhengighet er ekstremt vanskelig . Medisinsk intervensjon kan være nødvendig . Det er viktig å snakke med din lege eller helsepersonell før du begynner på et detox -program .
Rettsmidler

De første dagene av detox er vanligvis den minst vanskelige , men ikke bli lurt til å tro at det kommer til å bli en lett vei . Som opiater begynner å gå helt ut systemet , abstinenssymptomene begynner å sparke i. Du kan oppleve noen eller alle av symptomene nevnt ovenfor . Et godt middel for diaré er Immodium AD , som er en over -the - counter narkotika . Hvis du har problemer med å sove på grunn av søvnløshet , prøve en urtemedisin som Valerian rot eller kava rot . Antihistaminer som Benedryl kan også være nyttig . Dersom du opplever muskelsmerter , bruke over -the -counter medisiner som ibuprofen eller naproxen . Under ingen omstendigheter bør du bruke opiater for å lindre smerten .

De fysiske symptomene bør avta i løpet av en uke til to uker . Imidlertid kan psykologiske tilbaketrekking ta måneder . Depresjon er en vanlig tilbaketrekking symptom med opiat detox . I de første ukene av detox , sørg for at du får nok mosjon , spise et riktig kosthold og få rikelig med sol . Kosttilskudd som 5 - HTP kan også bidra til å øke serotoninnivået , noe som vil bidra til å heve humøret . Vitamin B6 kan også være gunstig . Dersom depresjon ikke blir bedre eller forverres , søke profesjonell hjelp med en lege eller terapeut .
P Det kan også være nødvendig å endre livsstil . Dette betyr bor borte fra fristelser og begjær for opiater . For noen , bor borte fra enkelte venner er viktig . Hold sinnet ditt sunt og fokusert på deg selv gjennom hele prosessen . Overvinne opiatavhengighet er vanskelig , men det kan gjøres .