Alkohol og narkotika kan lett bli til en avhengighet , som skulle bli en patologisk tilstand som negativt påvirker livet til de involverte. Rusmisbruk kan forebygges , men krever individuelt ansvar og samfunnsstøtte. Den beste måten å hindre medikament -og alkoholavhengighetkombinerer flere metoder . Hvis, derimot , er avhengighet allerede et problem , ta kontakt med en medisinsk faglig umiddelbart for behandling . Felleskap
p Det er mange grupper som eksisterer utelukkende for personer som prøver å bryte sin avhengighet (f.eks , Anonyme Alkoholikere ) , men for de som bare ønsker å unngå narkotika helt, kirke grupper tilbyr et middel for støtte . Fellesskapet er en viktig del av det narkotikaforebyggende arbeidet , fordi det er den emosjonelle og ånde lenke til en persons helse . Hvis du er en rusavhengig , ikke forsøk å slutte narkotika eller alkohol på egenhånd , få hjelp fra noen .
Avholdenhet
Avholdenhet betyr at du ikke bruker narkotika eller alkohol i det hele tatt , selv ikke i små mengder. Dette er spesielt viktig for personer som har detoxed og prøver å hindre seg selv fra noen gang å falle tilbake til narkotika-eller alkoholmisbruk . Den eneste sikker måte å helt ta avstand fra narkotika og alkohol er å helt unngå dem . Ikke sosialisere med folk som regelmessig drikker eller gjøre narkotika .
Utdanning
En av de beste måtene å holde folk fra å bruke alkohol og narkotika er å utdanne dem om de slags problemer disse stoffene kan forårsake. Flere medisinske tidsskrifter jevnlig rapportere om farene ved alkohol og narkotikamisbruk . Bevissthet om informasjonen kan hjelpe svaie en persons beslutning når han står overfor med å bruke disse stoffene for første gang .
