Helse og Sykdom
bestemme graden av avhengighet ved å snakke med legen din . Mens alle nivåer av avhengighet er alvorlige , de varierer i lengde og alvorlighetsgrad . For noen, som de som bare har tatt smertestillende for en kort tid etter operasjonen , kan slutte å være så enkelt som smalner dosering ned til stoffet er ikke lenger nødvendig. Andre med tunge rusproblemer vil ikke være i stand til å avslutte på denne måten . Dette er grunnen til at det er viktig å snakke med en lege eller rådgiver for å finne ut hva slags behandling du trenger å slutte.
To
Sett opp detox . Detox er en periode hvor tunge misbrukere av smertestillende hevne deres system av stoffet . Den sikreste måten å detox er i et rehabiliteringssenter eller medisinsk innretning som kan overvåke helsen din som kroppen justerer seg til fraværet av smertestillende tabletter . Snakk med legen din om hvor og når du skal gå og forventer detox å vare alt fra syv til ti dager .
3
Snakk med din kjære om dine planer om å slutte og behandlingen du vil motta , for å la dem vite dine intensjoner og få riktig støtte du trenger .
4
Sett opp et støtteapparat etter detox . Igjen dette kan bestemmes med din lege og folk i detox -anlegget , og vil også være avhengig av lengde og nivå av avhengighet . Behandlinger kan variere og inkluderer poliklinisk rehab , der du rapportere til rehab daglig for rådgivning og støtte, men ikke bor i anlegget . Et annet alternativ er innleggelse rehab , som er mye som poliklinisk bare du bor på anlegget for en periode. Eller så kan du gjøre rådgivning og terapi økter på et annet anlegg følgende DETOX.
5
Finn støtte utenfor anlegget . Anlegget ditt kan hjelpe deg med dette, men når slutte smertestillende er det viktig å sette opp et støtteapparat i ditt daglige liv som vil holde deg fra å vende tilbake til smertestillende . En av de beste utenfor støttesystemer er Anonyme Narkomane , som du finner over hele USA , og tilbyr en rekke typer møter og oppsøkende for å hjelpe deg å takle slutte smertestillende .