Måter å få Sober

kvitte deg med en avhengighet kan være den vanskeligste prosessen en person kan påta seg , og få kan gjøre det alene . For de som lider av avhengighet , finnes det en rekke behandlingstilbud som passer for folk i alle behov for å hjelpe bli kvitt avhengighet og begynne å leve et nøkternt liv . Døgnbehandling

For mennesker som lider av alvorlig narkotika eller alkohol avhengighet , kan en innleggelse recovery program være nødvendig . Lengden av behandlingen kan variere fra noen dager til en måned , men vil tillate pasientene å bli observert under den første perioden av avgiftning , når abstinenssymptomerer på sitt verste og farligste . I løpet av denne innledende fasen , vil pasientene vanligvis får medisiner for å håndtere sine symptomer på abstinens . Hvis gjenopprettingssenter tilbyr pasientene et opphold lenger enn den opprinnelige avgiftning periode , vil pasientene få lov til å delta i avhengighet ledelse terapier alt fra narkotika og alkohol utdanning , støtte grupper, individuell terapi eller atferd management terapi for resten av oppholdet .

støttegrupper

uansett hvordan en person blir edru , støttegrupper kan spille en viktig rolle i den langsiktige gjenoppbyggingen og forebygging av tilbakefall . Den mest populære blant rusmiddel støtte grupper er 12 -trinns utvinning programmer som Anonyme Alkoholikere og Anonyme Narkomane . Gjennom løpet av disse programmene , rusavhengige i tilfriskning gå gjennom trinnene som tillater dem å konfrontere sin avhengighet for å finne ut de underliggende årsakene , og tillate folk å dele sine erfaringer og høre andres erfaringer . Disse typer grupper er tilgjengelig i de fleste amerikanske byer .

Edru levende Homes

For de overgangen tilbake til et normalt liv etter under avrusning , boliger kalt edru levende hjem tilby et stoff og alkohol gratis miljø der utvinne narkomane kan gi hverandre støtte mens de deltar i utvinning programmer . Beboere som velger å leve i edru levende boliger kan ha jobber eller går på skole og er stort sett fri til å komme og gå som de vil, men de må følge visse husregler . Reglene for nøkterne leve boliger varierer, men vil alltid inneholde et forbud mot noen medikamenter eller alkohol .