forplikte seg til slutt din avhengighet . Bare du har makt til å gjøre en endring .
To
Velg et akupunktursenter nær deg . Bruk AcuFinder.com å finne en akupunktør ( se Ressurser nedenfor ) .
3
Spør akupunktør om de forskjellige tilvenningen akupunktur behandler . Akupunktur har vært brukt til behandling av røyking, alkohol , kokain og heroin avhengighet .
4
Bruk akupunktur for å redusere cravings for stoffet du er avhengig av .
5
Vær oppmerksom på at det til tider akupunktur brukes sammen med urte kosttilskudd . Din lege kan sette deg på en diett for å videreutvikle din fremgang og behandling .
6
Fullfør behandlingsplan for optimale resultater .
Bruk Nutrition å behandle Avhengighet
7
Begynn å helbrede kroppen din gjennom nøye ernæring . Det finnes studier som tyder på at røttene av avhengighet ligger i mangler i hjernen forårsaket av dårlig ernæring .
8
utdanne deg på de rette valgene av matvarer og kosttilskudd for å behandle din avhengighet ved å gå til " Addiction Recovery guide " hjemmeside (se Ressurser nedenfor ) . Ta kosttilskudd, vitaminer og urter for å fylle opp kroppen .
9
Velg å arbeide med en profesjonell ernæringsfysiolog som er opplært i avhengighet tilfeller . Å ha veiledning kan gjøre en stor forskjell i hvorvidt du er i stand til å holde deg til din recovery plan . Besøk FindaNutritionist.com å søke etter en ernæringsfysiolog i nærheten av deg ( se Ressurser nedenfor ) .
10
Holdes vekk fra raffinert sukker og bearbeidet mat . Det kan være en sammenheng mellom måten disse matvarene påvirker hjernen kjemikalier og avhengighet .