Helse og Sykdom
bruke kunstig tåre øyedråper for å lindre og smøre tørre øyne . Over disk øyedråper som Refresh inneholder ingredienser som lindre at tørr skrapete følelse . Visine øyedråper ikke inneholder de samme ingrediensene og arbeid bare for å redusere rødhet i øyet . Legen din kan forskrive øye medisiner som Restasis . Restasis lindrer tørre øyne og fremmer tåreproduksjon .
Spør øyet profesjonell om Lacrisert for tørre øyne . Lacrisert er et innstikk plassert på innsiden av nedre øyelokk som frigjør smøremiddel inn i øyet i løpet av dagen . Arkiv
punktal plugger er pluggene satt av øyelegen i tårekanalene , holde tårene å renne bort for fort . Tårekanalene kan bli stengt kirurgisk hvis pluggene ikke er effektive .
Livsstilsendringer
Drikk mer vann for å forbedre tørre øyne symptomene . Dehydrering kan føre til tørre øyne til å bli verre . Kvinner trenger 91 oz . vann om dagen og menn trenger 125 , ifølge Institute of Medicine .
Bruk solbriller når du er ute i vind støvete vær for å beskytte øynene fra utendørs elementer .
kjøpe en luftrenser for ditt hjem å fjerne støv og andre partikler i luften som irriterer øynene . Kjøp en luftfukter å erstatte fuktighet i ditt hjem . Områder i hjemmet kan bli tørr fra ovn varme eller tørre klima .
Ta hyppige pauser fra lesing eller dataarbeid som du ikke blinke så mye når du utfører disse aktivitetene . Blinker hjelper tåreproduksjon og hviler øynene vil øke din komfort nivå .
Snakk med legen din om medisiner du tar som kan bidra til å tørke øynene og se om det er et annet stoff han kan erstatte .
Unn et øyelokk sykdom som kan forårsake tørre øyne med varme kompresser eller massasje baby shampoo på utsiden av øyelokket . Denne behandlingen hjelper med rosacea eller blefaritt . Snakk med øyet profesjonell om ulike behandlingstilbud og hvilke som vil fungere for dine individuelle behov .