Eye Øvelser for sporing Problemer & Perception

Enkeltpersoner opplever vanskeligheter med å spore objekter eller ord så vel som de som har problemer med å bedømme avstander eller fokusere eller persepsjon vansker kan ha nytte av en rekke øye øvelser som bidrar til å styrke musklene bak øynene , noe som resulterer i bedre syn og skarphet. Eye terapi øvelser kan utføres hver dag av både unge og gamle til å forbedre lesing, kjøring og dagligdagse oppgaver. Persepsjon og Eye Tracking øvelser kan utvikles av øyelegen . Sporing

sporing av gjenstander gir oss muligheten til å se ting som de er i bevegelse . Øvelser som tilbyr bevegelige mål som hjelper øyet fokus og spore disse målene kan styrke øyemusklene og bedre visuell koordinering som forbedrer sporing evner . For eksempel kan en type sporing trening for øyet inkluderer øye - hånd beveger seg . Ha en person stå foran deg holde et objekt , for eksempel en blyant . Be personen til å flytte blyanten til forskjellige steder . Den som utøver hans eller hennes øyne må følge eller spore blyant som den personen beveger den. Flytte objektet i en rett linje på et moderat hastighet for å oppmuntre øyet å forbli konsekvent fokusert på objektet .
Perception arkiv

Perception øye øvelser hjelpe øynene gjenkjenne kjent objekter. En av de beste øvelsene for oppfatningen er barndoms spill som krever en person til å se på to lignende bilder eller tegninger og finne gjenstander som mangler eller forskjellige mellom bildene . The Memory spill er også en god visuell hukommelse øvelse som bidrar til å utvikle oppfatning . The Memory spill kan være engasjert på flere forskjellige måter , fra å observere et bilde i opptil et minutt og deretter huske så mange detaljer om det som du muligens kan når tiden er opp , å spille Memory med kort , spredt ut og plasseres med forsiden ned på gulv eller et bord . Snu ett kort av gangen , matchende kort i sett på to , tre , fire og så videre til alle kortene er borte .
Tracking Speed ​​

Økende sporing og oppfatning av fart hjelper utøve øynene og styrker fokus evne . Utøve øynene ved å henge en tennisball fra taket eller en døråpning med en hyssing holdes på plass med en tack . Ballen skal henge på nesen nivå . Sett ballen i bevegelse , svingende fra side til side og holde fokus på ballen med øynene dine . Hold hodet stille mens sporing ballen med øynene . Du kan også svinge ballen mot deg og fra deg mens du gjentar øyet sporing , holde hodet fortsatt . En annen variant av dette øyet øvelsen er å ligge på ryggen på gulvet rett under ballen . Har noen svinge ballen i en sirkulær bevegelse , omtrent som i hendene på en klokke . Følg ballen med øynene dine , igjen holde hodet fortsatt hele.