Virkningene av PC-skjermer på øynene

Enten på jobb eller hjemme , har datamaskiner blitt en stor del av våre liv . Stirre på en skjerm i timevis kan føre til ubehag for øynene også kjent som Computer Vision Syndrome ( CVS ) . Symptomer

CVS oppstår når øynene er overarbeidet i lange perioder av gangen . Mange har rapportert hodepine og belastningen på øynene etter å ha jobbet på en datamaskin . Noen erfaring tåkesyn eller nakke -og skuldersmerter.
Persistence of Problemer

Dette er kortsiktige problemer og har en tendens til å rydde opp kort tid etter at de forlot datamaskinen . Det er ingen bevis for at dataskjermen kan føre til langvarig eller permanent skade på øyet .
Pre - eksisterende problemer

Effektene av CVS kan nøle etter den lidende har forlatt sin datamaskin . Dette kan være forårsaket av et eksisterende bilde problem . Belastningen på skjermen på allerede anstrengt syn kan forlenge ubehag , men er ikke knyttet til noen permanent skade .
Visuelle Utfordringer av datamaskiner

Tekst vises på en skjerm er ikke så skarp som bokstaver trykt på en side . Denne relativt uklar tekst gjør øyet arbeidet vanskeligere å fokusere . Gjenskinn på datamaskinen reduserer også kontrasten som gjør det vanskeligere å lese .
Forebygging

Gi øynene dine en pause . Bruk noen minutter hver time fra dataskjermen . Dette vil tillate øynene dine til å slappe av fra belastningen . Prøv å veksle mellom datamaskin og papirarbeid .