Vask hendene før du setter i kontaktlinser for å unngå å få rusk på linsene eller i øynene . Kontaktlinser med skitt og rusk på dem kan forårsake smerte , irritasjon eller infeksjon , noe som gjør dem vanskelig å bære for noen lengre periode .
To
Ha på kontaktlinser for fire timer på den første dagen som du får dem. Legg to timer hver dag etter at før du har dem for en hel dag . Dette vil gi øynene dine en sjanse til å venne seg til følelsen av kontaktene .
3
Ta ut kontaktene dine hver natt, med mindre de er konstruert for utvidet overnatting slitasje . Ifølge Mayo Clinic i artikkelen " Nærsynthet , " proteiner og mikroorganismerkan samle seg på myke kontaktlinser som ikke er utformet for forlenget bruk . I tillegg , bruk av kontaktlinser over natten begrenser mengden av oksygen som blir til hornhinnen , noe som øker risikoen for infeksjon .
4
Rengjør og lagre myke kontaktlinser med ferske kontaktlinseløsningsom er anbefalt av din optiker. Ifølge American Optometric Association , må kontaktlinseetuiogså byttes minst hver 3. måned .
5
Kast engangs myke kontaktlinser basert på den anbefalte utskiftingsplanfor din bestemt type kontakter. Dette vil bidra til å forhindre irritasjon og øyeinfeksjoner som ofte er forbundet med iført kontakter for lenge .
6
Bruk fuktighets øyedråper for sporadisk tørrhet . Sørg for at dine øyedråper er laget for bruk med kontaktlinser . Drops som simulerer virkelige tårer er anbefalt, ifølge artikkelen " Contact Lens Problems" fra Brigham and Women Hospital .