Alternative behandlinger for øye flytere

Eye flytere er gjennomskinnelige former i ulike størrelser og former som flyter fritt på tvers av det visuelle feltet . De er skapt av innsamling av mikroskopiske biter av rusk , tråder av proteiner og celler som akkumuleres i øyets glass væsker , kaste skygger på netthinnen . Foreløpig er det ingen standard behandling for øye flytere . De anses ufarlig og mange mennesker lever med dem mens bare være mildt klar over deres eksistens . For mer ekstreme eller plagsomme tilfeller , er det flere ting du kan gjøre for å forbedre tilstanden . Trening

Hold øynene i konstant bevegelse for å bidra til å styrke øyet og hindre opphopning av rusk i øyet vev . Ifølge Holistisk Junction , kan de som praktiserer ett minutt av hastighet lesing hver dag i 21 dager forvente å se en 80 prosent reduksjon i øye flytere . Som med alle former for trening , øyebevegelser bidra til å øke blodsirkulasjonen i området , noe som øker hastigheten som avfall transporteres fra vev . Å utøve dine øyne , holde hodet stille og se til høyre . Hold øye i denne posisjonen i fire sekunder . Så sakte se til venstre og hold . Gjenta denne øvelsen ti ganger daglig . Deretter prøve det igjen , ser opp og ned i stedet for venstre og høyre. Hvis du finner deg selv å bli svimmel , redusere antall repetisjoner og gradvis arbeide deg oppover .
Diet

protein tilnærmingene som har akkumulert i øyet en gang var fullt fungerende molekyler . Når proteinet er denaturert , bryter den opp i små fragmenter . Når den er brutt , kan det ikke bli satt sammen igjen . Men det er ting du kan gjøre for å forhindre ytterligere brudd . Skade av frie radikaler er en av de viktigste årsaker til protein brekkasje. For å forhindre dette , ta med så mange naturlige kilder til antioksidanter i ditt daglige kosthold som mulig. Bønner, bær, epler , nøtter og grønnsaker som brokkoli , blomkål , spinat og gresskar er lastet med anti-oksidanter . I tillegg bør du unngå matvarer som kan bidra til generering av flytere , inkludert kaffe og alkohol .
Vitaminer
p Hvis du finner det vanskelig å gjøre de nødvendige endringer i ditt daglige kosthold , prøve å legge en multivitamintablett til morgenen menyen . Pass på å velge et merke som gir deg den anbefalte daglige mengden av vitamin A, som har en gunstig effekt på øyet . Hvis mulig , prøv å velge en tablett som inneholder hyaluronsyre også. Hyaluronsyre er en viktig komponent av kollagen , stoffet som gir støtte og struktur for øyet. Som du alder , kan kollagen degradering betydelig innvirkning på antall flytere i øynene dine .
Alternatives arkiv

Mange ikke -vestlige behandlinger har vært nyttig i behandling av øye flytere . Ifølge studier gjort av Verdens helseorganisasjon , har pasientene rapporterte gode resultater fra hypnose , akupunktur og vanlig inkludering av naturmidler som for eksempel blåbær te i sine daglige regimer . Disse behandlingene øke sirkulasjonen av blod, lymfe og vevsvæsker for øyet , noe som øker tilgjengelig oksygen og forbedre hastigheten av næringsstoffer levering . For eksempel , kan te laget med rooibos bidra til å gjenopprette skadet vev i hele kroppen , inkludert øyet , som det bidrar til å forsterke de funksjonene i leveren , som detoxifies kroppsvæsker .