Hvordan får du røde øyne til å forsvinne?

Det er flere måter å bidra til å redusere forekomsten av røde øyne:

1. Kjølig komprimering :Påfør en kald kompress eller en avkjølt, fuktig klut over de lukkede øynene i noen minutter. Svalheten bidrar til å trekke sammen blodårene, redusere rødhet.

2. Agurkskiver :Legg avkjølte agurkskiver over øynene i ca 10-15 minutter. Agurker har en beroligende effekt og inneholder antioksidanter som kan hjelpe mot rødhet.

3. Teposer :Brygg to sorte eller grønne teposer og avkjøl dem i kjøleskapet. Når de er avkjølt, legg dem over dine lukkede øyelokk i 10-15 minutter. Tanninene i te har snerpende egenskaper som kan bidra til å redusere rødhet.

4. Heksehassel Bruk en bomullsdott og påfør trollhassel, et naturlig snerpende middel, på øyelokkene. Unngå å få det direkte inn i øynene.

5. Aloe Vera Gel :Påfør et tynt lag med ren aloe vera gel på øyelokkene. Aloe vera har beroligende og anti-inflammatoriske egenskaper som kan hjelpe mot rødhet.

6. Øyedråper :Bruk reseptfrie smørende øyedråper for å fukte og berolige øynene. Kunstige tårer kan bidra til å redusere rødhet forbundet med tørrhet.

7. Hvile :Mangel på søvn kan føre til røde øyne. Å få nok hvile og unngå søvnmangel kan bidra til å bekjempe røde øyne.

8. Unngå allergener og irriterende stoffer :Hvis allergier eller irritanter er årsaken, prøv å identifisere og unngå dem. Å holde øynene rene og unngå å gni dem kan også hjelpe.

9. Forbli hydrert :Å drikke mye vann kan bidra til å redusere generell dehydrering, som kan bidra til røde øyne.

10. Slutt å røyke :Røyking kan forverre blodskutte øyne. Hvis du røyker, bør du vurdere å slutte for å redusere ubehag i øynene, blant andre helsefordeler.

Hvis de røde øynene dine vedvarer i mer enn noen få dager eller er ledsaget av smerte, utflod eller endringer i synet, er det best å konsultere en øyelege eller helsepersonell for å utelukke eventuelle underliggende medisinske tilstander.