Hvordan blir du kvitt en stjerne på øyet?

Stjerner på øyet blir referert til som flytere. Flytere er små flekker eller linjer som ser ut til å flyte i synsfeltet ditt. De kan vises som flekker, spindelvev eller strenger, og er mer merkbare når du ser på en lys bakgrunn.

Flytere er vanligvis forårsaket av endringer i den gellignende væsken (glasslegemet) som fyller midten av øyet. Når vi blir eldre, kan glasslegemet begynne å krympe og trekke seg bort fra netthinnen, noe som kan føre til at det dannes små klumper av celler eller fibre i glasslegemet. Disse celleklumpene eller fibrene kan kaste skygger på netthinnen og skape et utseende som flytere.

De fleste flytere er ikke skadelige og krever ikke behandling. De kan til slutt forsvinne av seg selv. Men hvis du opplever en plutselig økning i antall flytere eller hvis du ser lysglimt eller har tåkesyn, bør du umiddelbart oppsøke øyelege. Dette kan være tegn på et mer alvorlig øyeproblem, for eksempel en retinal tåre eller løsrivelse.

For å redusere utseendet til flytere, kan du prøve å:

Se i forskjellige retninger. Noen ganger kan det å flytte rundt øynene eller endre blikket ditt hjelpe til å flytte flytere ut av synsfeltet.

Hold deg hydrert. Å drikke mye vann kan bidra til å holde glasslegemet sunt og redusere risikoen for flytere.

Få regelmessig mosjon. Trening kan bidra til å forbedre sirkulasjonen og redusere risikoen for flytere.

Unngå belastning på øynene. Reduser tiden du bruker på å stirre på skjermer og ta pauser fra nær jobb.

Hvis du er bekymret for flytere i øynene dine, avtal en avtale med øyelegen din.