Identifisering , vurdering og behandling av overvekt Voksen Fedme

Overvekt og fedme er vilkår for vektklassersom er over det som vanligvis regnes som sunt for en viss høyde . Mer enn en milliard voksne er overvektige over hele verden , og mer enn 300 millioner av disse menneskene kvalifisere som overvektige . Definisjon

Body mass index ( BMI ) er en beregning basert på vekt og høyde . En voksen med en BMI 25 til 29,9 defineres som medisinsk overvektig . En voksen med en BMI på 30 eller høyere er definert som medisinsk overvektige
bilder Hensyn arkiv

BMI målinger er ikke presise ; . De kan overvurdere kroppsfett hos personer som har en muskuløs fysikk og kan undervurdere kroppsfett hos eldre mennesker og mennesker som har mistet muskelmasse .
livvidde

livvidde er en annen måling som kan indikere din risikoen for hjertesykdom eller andre overvektsrelatertetilstander . En midje måling av mer enn 40 inches i menn eller mer enn 35 inches i kvinner indikerer en økt risiko .
Risks

Personer som er overvektige eller overvektige har en større risiko for å utvikle type 2 diabetes , høyt blodtrykk og hjertesykdom .
Behandling

Selv en liten vekttap bidrar til å redusere risikoen for fedme-relaterte tilstander . Folk kan gå ned i vekt gjennom et sunt kosthold, del kontroll og regelmessig mosjon .