Hvordan veie en overvektig person på en Baderom Scale

Ifølge Center for Disease Control and Prevention ( CDC ) , er en person regnes som overvektige når denne personens vekt er over hva som regnes som sunn . Når dette skjer , er det ansett som en sykdom som kan føre til en rekke helseproblemer og som trenger medisinsk hjelp og en plan for å redusere persons vekt på en sunn nummer . For å ivareta helsen til overvektig person , må denne personen vekt for å bli kontinuerlig sjekket . Selv om standard badevekt ikke måle siste 300 pounds , er mange nye modeller laget for det formål å støtte en overvektig person . Ting du trenger
Scale opptil 500 pounds
Armlene
Mirror
Pen
Papir
Weight Calculator på
Vis flere instruksjoner
1

Kjøp et bad skala som er laget for å støtte en overvektig person . Velg en skala som måler opp til 500 pounds , og velge en med funksjoner som armlener , en sammenleggbar sete eller en vekt indikator som er skråstilt for å hjelpe deg med å vise det.
To

Plasser skala i nærheten av en disk eller noen solid objekt som du kan bruke til å støtte den personen som du klatrer opp på skalaen .
3

Hold et speil ut foran deg og skrå nedover, for å vise vekt indikator . Dette er en praktisk metode for noen som har mage fett som strekker seg ut for mye for henne å se vekten indikator .
4

Bruk solid gjenstand for støtte som du senker deg av skalaen . Spill inn din vekt og holde styr på hvor mye du taper eller gevinst .
5

Når du vet din vekt, plugge det inn i en vektkalkulatorsammen med din høyde for å finne ut din kroppsmasseindeks ( BMI ) . Dette nummeret vil fortelle deg hvor mye fett du trenger å miste før du ikke lenger regnes som overvektige .