Deler av kroppen som inneholder fett

Gi en kilde til energi ved forbrenning , er fett en viktig byggestein for menneskekroppen . Dessverre , når for mange kalorier er tatt i og ikke nok blir brent av å kompensere , er resultatet opphopning av fett på kroppen , og ikke bare på ytre sine. Det er mange steder i kroppen hvor fettet kan akkumulere. Lagring av gode fettstoffer

Godt fett , også kjent som essensielle fettsyrer , la den menneskelige kroppen til å fungere normalt på daglig basis . For kvinner er disse gode fettstoffer som brukes til å bistå i fertil og andre hormonelle problemer . Essensielle fettsyrer er lagret i leveren og nyrene , tarmene , muskel og benmarg , og i hjertet og lungene .
Tissue Fett

Fats også akkumuleres i spesiell bindevev av menneskekroppen er kjent som fettvev. Fett som er lagret her bistå i kroppens bruk av energi , så vel som å gi varmeisolasjon, med mengden av isolasjonen bestemmes av tykkelsen av fettlaget .
Lagring av subkutant fett

Subkutant fett , som er plassert under huden, er lagret i lommer rundt menneskekroppen. Rundt magen er den vanligste plassering der dette fettet kan bli funnet. Andre områder av underhudsfett lagring er ansikt, armer, ben, hender , føtter og bakenden . Hos barn og voksne , kan underhudsfett føre til andre helseproblemer hvis ikke redusert med kosthold og mosjon .
Lagring av Visceral Fat

Visceral fett er den farligste som den er lagret rundt den indre organer. For store mengder av visceralt fett kan utløse hormoner og andre kjemikalier i legemet for å generere forhold som for eksempel kardiovaskulær sykdom, høyt blodtrykk, type 2 diabetes og kolorektal eller brystkreft . I motsetning til subkutant fett, visceral fett kan ikke være lett redusert med kosthold eller trening .