Effektene av hæl smerter kan være ganske betydelig , spesielt hos overvektige individer , advarer FamilyDoctor.org . Folk opplever hæl smerter møte problemer med å være aktiv og å utføre dag - til-dag aktiviteter. Smerte har en tendens til å bli verre i morgen når du først får ut av sengen og kan bli forverret ved å forbli på føttene hele dagen . Å få riktig omsorg for hæl smerter er viktig fordi jo lenger problemet varer, jo mer skade at det kan føre til .
Hjem Behandlinger
Heel smerte kan behandles hjemme . Den mest anbefalt behandling for hælen smerte er resten , i henhold til PodiatryChannel.com . Det betyr å holde vekten av for det området som er sår og prøver ikke å gjøre situasjonen verre . Glasur området anbefales , spesielt hvis hælen er hovne. Dette vil redusere smerte . Sette inn puter og pads i sko for å redusere virkningen til det berørte området kan bidra til å gjøre en hæl problem mindre smertefull .
Medisinske behandlinger
p Hvis hjemme rettsmidler fungerer ikke i lettelser hæl smerter , så du må besøke en medisinsk faglig . Legen kan være i stand til å foreskrive anti - inflammatoriske medisiner som kan bidra til å redusere hevelse og smerte , ifølge FamilyDoctor.org . Injeksjoner av kortison til hælen kan være nødvendig , selv om det er en smertefull prosess, og for mange injeksjoner kan føre til skade på hælen. En siste utvei er hæl kirurgi .
Hensyn
EPodiatry sier hæl smerter for enkeltpersoner , spesielt de som er overvektig , må behandles på riktig måte . Ignorerer smerten kan føre til skade på foten . Overvektige folk rådes til å også begynne å gå ned i vekt for å redusere alvorlighetsgraden av sin hæl smerter . Hjem rettsmidler kan gå langt i å forbedre symptomer , men sørg for å ta varsel hvis smertene ikke blir bedre eller blir verre . En medisinsk faglig kan gi de beste råd om hva som er det beste løpet av behandlingen .