Unn underliggende forholdene som halsbrann eller gastroøsofageal reflukssykdom . Psykiske plager som angst eller depresjon kan også utløse spasmer . Regelmessig trening er ofte gunstig for å håndtere stress, angst og depresjon . Andre ting som avspenningsteknikker , meditasjon , pusteøvelser og bli med i en støttegruppe kan kan være nyttig for å redusere ulike symptomer, inkludert spasmer . I noen tilfeller kan det være nødvendig tilleggs terapi og antidepressive medisiner .
To
Gjør nødvendige endringer i kosthold og livsstil vaner . Bestemte matvarer , som sjokolade , peppermynte , alkohol , krydret , fet eller syreholdig mat , og koffeinholdige drikker , er kjent for å fremme sure oppstøt og bør unngås . Røyking bør også unngås , samt å spise for nær sengetid. Sover i en opphøyet posisjon eller sove på venstre side , snarere enn riktig , kan bidra til å redusere refluks og spasmer .
3
konsultere legen din om mulige medisiner . Slike ting som antacids , Histamin antagonister , og skum barrierer er tilgjengelige for å nøytralisere magesyre . Proton pumpehemmere er utformet for å blokkere utskillelse av syre og kan arbeide i en lengre tidsperiode. Disse hemmere er også gunstig for å beskytte spiserøret , slik at tid for betennelser å helbrede . Pro - motilitet narkotika er også tilgjengelig som øker trykket i nedre esophageal sphincter og stimulere musklene i fordøyelseskanalen, redusere refluks og spasmer . Også , kan antidepressiva være foreskrevet som reduserer angst og hjelpe til med smerte .
4
Tenk endoskopiske behandlinger . Flere behandlinger har blitt utviklet og testet heks stramme hovedsak lukkemuskelen og redusere spasmer og reflux . En metode innebærer søm av lavere esophageal sphincter . En annen bruker radiofrekvensbølgerbrukes på lukkemuskelen forårsaker arr som strammer det omkringliggende vevet . En tredje metode innebærer å injisere materiale inn i spiserøret veggen økende trykk . Fordelen med disse metoder enn kirurgi er at de kan være fremstilt på forhånd uten sykehusinnleggelse. Men , er ulempen at langsiktige effektiviteten ennå ikke er kjent som disse metodene er ganske ny .
5
Snakk med legen din om kirurgiske alternativer . Kirurgi er vanligvis forbeholdt sjeldne tilfeller, og er en siste utvei når alle andre alternativer har mislyktes . En type kirurgi er en prosedyre som gjør esophageal sammentrekninger svakere ved å kutte musklene der spasmer oppstår , kalt myotomy . Det er flere kirurgiske prosedyrer utformet for å hindre reflux kalt fundoplication . Det er viktig å tenke på at selv med kirurgi , vil mange pasienter fortsatt å ta medisiner for symptomer .