Slik lindrer magesår Pain Naturligvis

kan du bruke naturlig rettsmidler for å lindre magesår smerte. Sår er sår som dannes i slimhinnen i magesekken , spiserøret, eller den øvre del av tynntarmen. Et sår forårsaker kroniske magesmerter , som øker etter hvert som syren fra magen kommer i kontakt med sår. Sår smerte har en tendens til å være mest alvorlig når en person mage er tom. Smerten kan strekke seg fra navlen til brystbeinet . Folk som opplever symptomer på et sår bør se en lege før du prøver naturlig rettsmidler på magen sin . Relief kan finnes ved å legge visse matvarer og naturlige krydder i kostholdet . Instruksjoner
en

Spis seks små måltider gjennom dagen . Mellomrom måltidene dine ut på denne måten vil bidra til å redusere magesår smerte fordi det vil bidra til å forhindre ytterligere ubehag forårsaket av ekstrem sult eller over spising . Ikke rush gjennom dine måltider . I stedet tar deg tid til grundig tygge maten . Ikke spis rett før du går til sengs fordi det kan føre til utslipp av magesyre som kan føre til at du smerte mens du sover . Slutte å spise minst 2 timer før sengetid .
To

begrense forbruket av alkohol . Ifølge Mayo Clinic , kan drikke for mye alkohol føre til kroniske magesmerter hos personer med magesår . Det er fordi alkohol kan redusere slimhinnen slimete langs tarmen og magen , noe som kan føre til blødning og betennelse .
3

Drikk rå kål juice for naturlig mage lettelse . Rå kål juice er bra for fordøyelsessystemet og bidrar til å hindre magesår samt magesyre reflux . Dens effektivitet ble satt på prøve i løpet av en studie ved Stanford University. Pasientene som deltok i studien som fikk rå kål juice daglig rapportert å bli helbredet fra sine sår etter bare en uke .
4

Blid dine matvarer med honning . Honning er en annen naturlig behandling for kroniske magesmerter . Det stopper veksten av H. pylori , som er en bakterie som forårsaker sår. Bruk honning å blidgjøre din te , ristet brød og frokostblandinger.
5

Drikk rødkløver te med måltider . Denne teen gir også mage lettelse fra sår smerte . Den har en nøytraliserende virkning på magesyre og har en beroligende virkning. Du kan forhindre nattetid fakkel- ups av magesår smerte ved å drikke en kopp rødkløver te før du går til sengs om kvelden .