Binyreinsuffisiens Natural Treatment

De binyrene er relativt ukjent , men likevel svært viktig . De produserer viktige hormoner , for eksempel anti- inflammasjon hormon kortisol. Binyrene er også en viktig komponent når håndtere stress. Noen ganger binyrene svekkes, og deres funksjon forverres . Dette fører til tretthet , økt stress og annen alvorlig tilstand . Binyrene svakhet kan behandles trygt og naturlig . Riktig kosthold

Gjenoppbygging styrken av binyrene krever et sunt kosthold . Unngå sukker , koffein , alkohol og raffinerte karbohydrater . Disse matvarer stimulere aktiviteten i binyrene . Denne stimuleringen vil føre til mer kjertel skade og ytterligere binyrebarkinsuffisiens . Unngå fastende eller avgiftning dietter . Fasting og avgiftning vil rett og slett ta de mineraler som trengs for å helbrede fra kroppen din . I stedet spiser ferske grønnsaker . Disse grønnsaker gir mineraler som er nødvendige for din binyrene til å helbrede . Kalium er viktig for funksjonen og helse i binyrene . Integrer mat som er høy i kalium i kostholdet ditt . Prøv å spise rundt 3 til 5 g kalium en dag. Blomkål , tare , solsikkefrø , hvetekim , mandler , persille og rosiner er høy i kalium .
Vitamin og mineraltilskudd

Når du har et sunt kosthold regiment , kan det være lurt å ta noen kosttilskudd for å bidra til å øke din adrenal styrke. Selv om du vil få en rekke vitaminer og mineraler fra kosten din , kosttilskudd gi kroppen din en ernæringsmessig løft . Disse ekstra vitaminer og mineraler vil hjelpe din binyrene gro enda raskere . Det er mange vitaminer og mineraler som hjelper øke adrenal aktivitet . Vitamin C og vitamin E bør tas daglig , så bør en Vitamin B100 kompleks . Niacin og magnesium citrate hjelp hastighet helbredelsesprosessen , så vil pyridoksin B6 . Svake binyrene har ofte dårlig koble vev . Tar prolin daglig vil bidra til å gjenoppbygge bindevev i binyrene .
Urter

En stor diett kombinert med kosttilskudd bør være mer enn nok til å bidra til å stimulere helsen til binyrene . Men , noen ganger et sunt kosthold og gode kosttilskudd er ikke nok . Dette er når naturmidler er nyttige . Det er flere urtemedisiner som kan hjelpe helbredelsesprosessen av binyrene . Rhodiola rosea er en urt som har vært brukt tradisjonelt til bedre hukommelse og konsentrasjon . Men det kan også brukes til å behandle tretthet som kommer fra en dårlig fungerende binyrene. Ashwagandha er en annen kraftig urtemedisin . Ashwagandha bidrar roe kroppen . Denne effekten vil hjelpe deg å håndtere stress av å leve med binyrebarkinsuffisiens . Sibirsk ginseng gir næring og styrker binyrene direkte og bidrar til å øke mental årvåkenhet . Cordyceps er en kinesisk sopp som gir næring til binyrene .