Slutte å røyke hvis du regelmessig bruker nikotinprodukter . Nikotin er et irritasjonsmoment som kan forårsake magesår å blusse opp og bli svært smertefullt .
To
Redusere eller eliminere forbruket av alkoholholdige og koffeinholdige drikker . Disse stoffene kan føre til at slimete slimhinnen i fordøyelseskanalen til å bryte ned , forårsaker dine sår å blø . Stikker til vann og andre ikke - kullsyreholdige , alkoholfrie drikkevarer kan redusere mengden av smerte du opplever .
3
Bruk antacids , protonpumpehemmere og histamin blocker narkotika for å kontrollere mengden av magesyre produksjonen i magen . Syrer kan forverre magesår og føre til at du mer ubehag .
4
se på diett . Krydret mat og de med høyt syreinnhold , som for eksempel salsa , sitrusfrukter og tomat sauser , kan irritere magen fôr og kan forårsake et sår til å blusse opp . Når du føler deg sår smerte , prøver å spise kjedelig mat som grillet kylling , kokt ris og pasta som gjør at din sår til å gro.
5
Spør legen din til å kjøre en test for H. pylori , en bakteriell infeksjon som kan føre til sår . Hvis testen kommer tilbake positivt , vil antibiotika helbrede infeksjonen og roe ned sår , lindre noe av smerten .
Fordøyelsen Helse