Bygg en sterk støtte system hjemme . Nå ut til venner og familie, og la dem vite at du trenger deres hjelp og forståelse i fakkel- ups av sykdommen .
To
La arbeidet vite om Crohns sykdom . De fleste arbeidsgivere vil imøtekomme din tilstand og gi sin støtte når du føler deg dårlig .
3
Bli en Crohns sykdom støttegruppe. Sjekk området sykehus for støttemøterfor lider av Crohns . Organisasjoner som Crohns og kolitt Foundation of America ( CCFA ) har månedlige møter .
4
Spør legen din om råd . Hvis du ser en gastroenterolog , be om noe litteratur som de måtte ha om Crohns støttesystemer i området.
5
Gå online . Bli med i en Crohns sykdom chatterom . Søker støtte denne måten kan du nå ut til andre mennesker i din situasjon mens du holder din anonymitet .
Fordøyelsen Helse