Hvor lenge er det til magen er tom etter å ha spist et lite med eller stort måltid?

- Magetømming:2-4 timer

Middels måltid (600–800 kalorier)

- Magetømming:3-5 timer

Stor måltid (1000+ kalorier)

- Magetømming:4-6 timer

Disse tidene er bare generelle retningslinjer og kan variere fra person til person. Det er mange faktorer som kan påvirke tømmetiden for magen, inkludert typen mat som spises, mengden mat som spises og individets metabolisme.

Graden av magetømming påvirkes også av individets fysiske aktivitetsnivå. Personer som er mer aktive har en tendens til å ha raskere magetømmingstider.