Hvorfor finnes laktose hos ammende kvinner?

Laktose er hovedkarbohydratet i morsmelk. Den utgjør omtrent 7 % av det totale melkevolumet. Det syntetiseres i brystkjertelen under amming og er avgjørende for riktig utvikling og vekst av spedbarn.

Laktoses funksjoner hos ammende kvinner:

1. Energikilde: Laktose gir en betydelig energikilde for spedbarn. Når det brytes ned av enzymene laktase og galaktosidase, frigjør laktose glukose og galaktose, som lett kan fordøyes og brukes som en primær energikilde av det utviklende spedbarnet.

2. Fremmer kalsiumabsorpsjon: Laktose øker absorpsjonen av kalsium og andre mineraler fra morsmelken. Det danner komplekser med kalsiumioner, noe som letter deres absorpsjon i tynntarmen. Tilstrekkelig kalsiumabsorpsjon er avgjørende for vekst og utvikling av bein og tenner hos spedbarn.

3. Støtter tarmutvikling: Laktose spiller en viktig rolle i utviklingen av spedbarnets mage-tarmkanal. Det fungerer som et prebiotikum, og fremmer selektivt veksten av nyttige bakterier som bifidobakterier og laktobaciller. Disse bakteriene bidrar til en sunn tarmmikrobiota, som er assosiert med forbedret fordøyelseshelse og redusert risiko for infeksjoner.

4. Immunsystemmodulering: Laktose kan påvirke spedbarnets immunsystemutvikling. Den har immunregulerende egenskaper og kan bidra til å beskytte mot allergier og infeksjoner hos spedbarn.

5. Mykner avføring: Laktose fremmer mykere avføring hos spedbarn. Ved å øke vanninnholdet i avføringen bidrar laktose til å forhindre forstoppelse og sikrer jevne avføringer.

Samlet sett er tilstedeværelsen av laktose i ammende kvinnemelk avgjørende for å gi energi, støtte mineralabsorpsjon, fremme sunn tarmutvikling, modulere immunsystemet og lette jevn fordøyelse hos spedbarn.