I gjennomsnitt produserer en frisk person mellom 100 og 200 gram avføring per dag. Imidlertid kan mengden avføring en person produserer variere avhengig av en rekke faktorer, inkludert kosthold, vanninntak og aktivitetsnivå. En diett med mye fiber kan for eksempel bidra til å øke størrelsen og hyppigheten av avføring. Å drikke mye vann kan også bidra til å holde avføringen myk og klumpete, noe som gjør den lettere å passere. Regelmessig trening kan også bidra til å fremme sunne avføringer ved å stimulere musklene i tarmen.
