Snakk med hvem bor sammen med deg. De er din første forsvarslinje . De bør være i stand til å gi noen form for vurdering for å din tilstand og være i stand til å hjelpe deg å få væske og holde komfortabel .
To
Ring din personlige lege . Han vil kjenne deg og har en idé om dine helserisiko , og kan gi deg råd om det er noen hjemme rettsmidler du kan bruke for å lette din ubehag . Han vil også vite om dine allergier og vil sannsynligvis ikke trenger du å komme inn på kontoret , avhengig av hvor godt han kjenner deg . Han kan også ringe inn en resept , hvis det er nødvendig .
3
I tilfelle at du ikke kan snakke med legen din og du er hjemme alene , et annet alternativ , hvis du vet at du ikke er i kritisk tilstand , er å ringe en venn . Du kan fortelle dem hva du synes du inntatt, og at du er alene . Dette vil gi dem en sjanse til å omorganisere sin timeplan og hjelpe deg å komme til legevakten hvis det er nødvendig .
4 p Hvis du er oppkast eller diaré , kan ikke holde noen væsker ned, ta en temperatur over 101 grader , kan ikke ta den vanlige foreskrevne medisiner , så må noen kjøre deg til den lokale legevakten .
5 p Hvis noen med mat - forgiftning går ut , har en auto - immun sykdom , er yngre enn tre , har problemer med å svelge eller har utydelig tale , eller noe annet som er merkelig ute av karakter , ring 911 .