Helse og Sykdom
Unngå direkte sollys i uken eller så etter en forekomst av matforgiftning . Det er noen bevis som tyder på at visse typer bakterier og virus sprer i et raskere tempo når de utsettes for solen , så hvis det er noen gjenværende rester av bakterier i fordøyelseskanalen , kan de være i stand til å gjenvinne styrke og føre til et tilbakefall .
to
Spør legen din om noen av antibiotika du tar for å behandle matforgiftning kan gi bivirkninger når du blir eksponert for solen. Noen medisiner kan føre til at du føler deg svimmel eller kvalm i varmen av dagen . Hvis du opplever noen av disse symptomene , trekke seg tilbake til en skyggefull plass og hvile .
3
Hold deg hydrert når du blir utsatt for høye temperaturer eller solen etter matforgiftning . Dehydrering kan være den farligste komponent av matforgiftning, og etter dehydrering , musklene svekket og sårbare. Drikk rikelig med klare væsker , spesielt vann og væske med elektrolytter , for å bidra til å sikre en full gjenoppretting .
4
Beskytt deg mot eksponering for sol ved iført hatter , solbriller og løs, flyter klær . En paraply eller parasoll kan være et viktig tilbehør for å bruke på denne tiden for en ekstra grad av beskyttelse mot solen.
5
Bruk solkrem med en solfaktor på minst 15 før du går utenfor dagtid . Dette er vanligvis en god idé , selv om du ikke er utvinne fra matforgiftning . Solbrenthet kan lett føre til dehydrering , ettersom mangel på fuktighet er det som fører til at huden til å skrelle .