Helse og Sykdom
- Alkohol går fra munnen til magen og tynntarmen.
- Magen absorberer og bryter ned alkohol gjennom magesyrer og enzymer.
– Tynntarmen bryter den ytterligere ned.
- Blodkar i tynntarmen absorberer alkoholen, og lar den komme inn i blodbanen.
Trinn 2:Distribusjon
- Alkohol går til hjernen, leveren, hjertet, lungene og andre organer gjennom blodet.
– Hjernen er spesielt følsom for alkohols effekter på grunn av den høye konsentrasjonen av vann og blodårer.
Trinn 3:Metabolisme
– Leveren bryter ned 90-95 % av alkoholen.
- Alkoholdehydrogenase (ADH):Omdanner alkohol til acetaldehyd.
- Acetaldehyd dehydrogenase (ALDH):Omdanner acetaldehyd til acetat.
- Acetat:Kombinerer med koenzym A for å danne acetyl Co-A, og går inn i sitronsyresyklusen for energiproduksjon.
– Noe forbrenning skjer også i mage og nyrer.
Trinn 4:Eliminering
- Nyrene filtrerer ut små mengder alkohol.
- Lungene frigjør alkohol gjennom utånding.
- Omtrent 5 % av alkoholen skilles ut uendret i pusten, svetten og urinen.
- Eliminasjonshastigheten er konstant og omtrent 0,015 BAC per time, omtrent en drink per time.
Under renseprosessen jobber leveren hardt for å bryte ned og fjerne alkohol fra kroppen, noe som kan forårsake en rekke symptomer og endringer i kroppen, inkludert:
1. Dehydrering: Alkohol undertrykker frigjøringen av antidiuretisk hormon (ADH), som regulerer væskebalansen. Dette fører til økt vannlating og væsketap, noe som fører til dehydrering.
2. Hodepine: Dehydrering bidrar til hodepine forbundet med alkoholforbruk. Blodårene i hjernen utvides, noe som ytterligere bidrar til ubehag.
3. Muskelsmerter: Alkohol kan direkte eller indirekte påvirke muskler, noe som fører til muskelsmerter og stivhet.
4. Kvalme og oppkast: Irritert mageslimhinne på grunn av alkohol kan forårsake kvalme og oppkast.
5. Økt hjertefrekvens: Alkohol påvirker hjertefrekvensreguleringen, og får den til å øke eller bli uregelmessig.
6. Tretthet og mangel på energi: Nedsatt leverfunksjon og energimangel kan føre til tretthet etter alkoholinntak.
7. Humørsvingninger :Alkohol påvirker nivået av nevrotransmitter, noe som fører til humør, irritabilitet og emosjonell flyktighet.
8. Psykisk forvirring: Alkohol svekker kognitiv funksjon og klarhet i tankene.
9. Søvnforstyrrelser: Alkohol får folk til å føle seg døsige i starten, men forstyrrer senere søvnkvaliteten og arkitekturen, noe som fører til forstyrret eller lite forfriskende søvn.
Det er viktig å merke seg at varigheten og intensiteten av disse effektene avhenger av ulike faktorer, inkludert mengden og hyppigheten av alkoholinntak, individuell metabolisme og helse. Kraftig eller overdreven alkoholinntak kan forlenge og forverre renseprosessen og påvirke det generelle velværet negativt.