Å bli vaksinert er en viktig del av å beskytte helsen din som en eldre voksen. Vaksiner kan bidra til å forhindre alvorlige sykdommer som kan føre til sykehusinnleggelse eller til og med død. Her er hva du kan forvente når du blir vaksinert:1.
Snakk med legen din: Før du får noen vaksiner, snakk med legen din om din medisinske historie og nåværende medisiner. De kan gi deg råd om hvilke vaksiner som er riktige for deg og eventuelle bivirkninger du bør passe på. 2.
Planlegg avtale: Når legen din anbefaler vaksiner, planlegg en avtale på et helsepersonells kontor, apotek eller vaksinasjonsklinikk. 3.
Ta med vaksinasjonsjournalen din: Når du skal på time, ta med vaksinasjonsjournal hvis du har en. Dette vil bidra til å sikre at du ikke mottar unødvendige eller dupliserte vaksiner. 4.
Forvent en screening: Før du mottar noen vaksiner, kan du bli stilt spørsmål om helsen din, nylige reiser og allergier mot medisiner eller matvarer. 5.
Vaksinasjonsprosessen: Vaksinene vil sannsynligvis bli administrert gjennom en injeksjon i armen eller benet. Helsepersonell vil sørge for sterile forhold og kan rengjøre injeksjonsstedet før vaksinen administreres. 6.
Vanlige bivirkninger: Etter å ha mottatt en vaksine, er det normalt å oppleve noen bivirkninger. Disse kan omfatte ømhet på injeksjonsstedet, mild feber, hodepine, muskelsmerter eller tretthet. Disse bivirkningene går vanligvis over i løpet av få dager. 7.
Overvåk helsen din: Hold øye med eventuelle mer alvorlige eller vedvarende bivirkninger etter vaksinasjon. Hvis du opplever bekymringer, kontakt helsepersonell. 8.
Flere doser: Noen vaksiner krever flere doser for å være fullt effektive. Sørg for å fullføre den anbefalte vaksineserien som planlagt. 9.
Hold vaksinasjonsjournalen din oppdatert: Hold oversikt over alle vaksinene du mottar. Dette vil være nyttig når du trenger å dele vaksinasjonshistorikken din med helsepersonell eller for fremtidig referanse. 10.
Årlig influensasprøyte: Planlegg å få en årlig influensasprøyte hver høst. Influensaviruset endrer seg hvert år, så det er viktig å få den årlige influensasprøyten for å holde deg beskyttet under influensasesongen. Husk at å bli vaksinert er et avgjørende skritt for å ivareta helsen din som eldre. Hvis du har noen bekymringer eller spørsmål, ikke nøl med å diskutere dem med helsepersonell.
