Golf Sko og leddgikt

Leddgikt kan være ødeleggende , og kan sikkert påvirke din golf spillet på en negativ måte . Smerter i ballen av foten og tåen kan ødelegge din golf swing , sier Foothealthfacts.org . Smerten i stortåen felles kan gjøre det vanskelig for deg å følge med på din swing . Leddgikt i ankelen skaper ustabilitet og forstyrrer den forskyvning av vekten din når du svinger . Foten inneholder 30 ledd og 28 bein, samt leddbånd , som er band av vev som opprettholder riktig plassering av ledd og bein . Når leddgikt påvirker disse bein, ledd og leddbånd , kan det hemme din evne til å gå , så vel som å spille golf . Bakgrunn

Leddgikt er den viktigste årsaken til uførhet i USA , ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons ( AAOS. ) Leddgikt har ingen kur , men kan behandles , slik at du kan gå om din virksomhet , herunder å spille golf .
p Det er tre typer leddgikt som kan streiken føttene og anklene . Den første er slitasjegikt , som er degenerative og et resultat av langvarig stress på de berørte områdene . Brusken i føttene bli frynsete og slitt ut over tid, og med alderen , og dette fører til leddsmerter , hevelse og betennelse . Den andre formen for leddgikt er post- traumatisk leddgikt , som oppstår etter en skade i foten . Revmatoid artritt er den tredje formen . Det er en betennelsessykdomsom ødelegger brusk .
Sko
p Hvis føttene er å drepe deg , har du sannsynligvis ikke kommer til å spille en god runde golf , og du kan gi opp sporten helt. Din swing , for eksempel , er avhengig av hvor stabil og rolig føttene er som de overgang gjennom swing syklus . Å få sko som er laget spesielt for dine føtter , og gir støtte og trøst , hjelper du spille en mer smertefri runde golf .

Hensyn

vurdere å gjøre en avtale med en sertifisert pedorthist eller C. Ped , en spesialist i foten orthotics som også har spesialisert seg på bruk av sko , sko modifikasjoner og andre pedorthic enheter designet og slitte å korrigere problemer med føttene . Den Pedorthic Footwear Association ( PFA ) ble etablert i 1958 , med sikte på å designe, produsere , modifisere og passende sko og innleggssåler kalt orthoses som hjelper rette problemer forårsaket av langvarig stress ( slitasjegikt ) , skader , medfødte tilstander og sykdom ( revmatoid artritt . )
Forslag

Wear spikeless golfsko , noe som kan være lettere på såre , verkende føtter og mindre belastende på leddene .

Behandling

behandlinger for leddgikt foten smerte inkluderer iført sko spesielt utviklet for å håndtere de problemene du opplever , iført en ankel fot ortose for støtte, sette erke støtter eller pads i dine golfsko , og ta anti - inflammatorisk narkotika, som minimerer hevelse . Kontrollere vekten din og strekker før du spiller golf kan bidra til å redusere leddgikt foten smerte .