Hageredskaper for leddgikt

Når en person er plaget med leddgikt , kan det gjøre de enkleste oppgaver, for eksempel å binde ens sko eller fjerne et lokk fra en krukke , ekstremt vanskelig å oppnå så vel som smertefullt . Hvis du er en gartner og ønsker å fortsette å forfølge denne lidenskapen til tross for leddgikt , er det verktøy og tilbehør spesielt designet for å imøtekomme dem som lider av smertefull lidelse. Ergonomisk riktig verktøy

Vurder å kjøpe ergonomisk riktige hageredskaper , de som tillater deg å få et bedre grep på dine verktøy og ikke føre til leddgikt hender unødig stress . Gripeverktøyhar sklisikre håndtak , er lette og føles myk . Hvis du har hånd begrensninger på grunn av leddgikt , de ergonomiske håndtakene på disse hageredskaper hjelpe din hånd og håndledd opphold i en naturlig stilling , noe som reduserer stress på hendene og håndleddene .

Når du trenger verktøy som krever at du bruke hele armen , og ikke bare håndleddene og hendene , bruke verktøy som har lange håndtak , som gjør det mulig for deg å unngå å bøye og strekke og også øke innflytelse når du grep verktøyene . Dette vil redusere stress av dine smertefulle ledd .
Hose

Kjøp en lett kveilet slange som ikke blir flokete og som automatisk returer til 3 meter . Dette eliminerer behovet for å hale vann ut til blomster eller hagen . Videre alle som har jobbet med en tradisjonell hageslange vet hvor håpløst tungvint de kan være . Krangel med en trassig slange er ikke hva en leddgikt person trenger å forholde seg til .

Hansker

Leddgikt dag Magazine anbefaler iført latex kirurgiske hansker heller enn vanlig hage hansker fordi de vil tillate deg å forstå dine hageredskaper og planter lett . Regelmessige hagehansker er tungvint og gjøre det vanskelig å føle hva du trenger for å føle . Selvfølgelig , hvis du er allergisk mot lateks , feste med de tradisjonelle klut eller skinnhansker.
Ermer og Hage Seat Caddy

support Kjøp ermer som gjør at du å utnytte styrken i overarmen og underarmen . Vurder å bruke en hage sete caddie dersom du ikke lenger kan knele komfortabelt på grunn av leddgikt knær . Caddy har et brett , hvor du kan sette din hageredskaper . Sitt på din hage sete caddy og luke bort .
Raised Hage

Vurdere å etablere en hevet hage, som er en fot eller mer over terrenget rundt . På denne måten vil du ikke å bøye seg ned , bøye seg og knebøy så mye når du jobber i hagen . Bygg din hevet hagen til høyden som er mest komfortabelt for deg . Hevet hager kan være så tilgjengelig at selv de begrenset til rullestoler er i stand til å fortsette hagearbeid.
Stretch

Bruke riktig type verktøy sammen med spesifikke teknikker vil utvide spekter av bevegelse , bemerker Fortino Gonzalez , som er utdannet fysioterapeut ved Ortho Sports Inc. Før du går ut til hagen , gjøre noen strekkøvelsersom vil varme opp musklene dine . Prøv å innlemme øvelse i din daglige rutine , fordi dette vil holde deg mer fleksibel og smidig . Hvis du vet at du kommer til å være på huk i hagen din , øve gjør knebøy .