Helse og Sykdom
Muscle ubalanser er den viktigste årsaken til spinal artritt . Disse ubalansene påvirker holdning , som bidrar til nakke-og ryggsmerter . Degenerasjon i bein og kalsium oppbygging er andre årsaker , samt tidligere skader og operasjoner , herniated plater og bein spurs .
Selv om det ikke finnes noen kur for spinal artritt , er effektive i å redusere smerte fysioterapi , bedre bevegelighet og styrke musklene . Terapiformer som brukes til å behandle ryggraden omfatter inversjon terapi , muskelbalanseterapi , triggerpunkt terapi og healing varme. Arkiv
Inversjon terapi bistår med dekompresjon og bidrar til å lindre stress på leddene i ryggraden . mens muskel balanse terapi fremmer stabilitet i bekkenet og ryggsøylen og reduserer slitasje på ledd og plater. Triggerpunkt terapi er effektive for behandling av spinal artritt ved å hjelpe gjenopprette muskelfunksjon og behandle smerte . Healing varmen brukes til å gi gjennomtrengende lindring av smerter i leddene og også for å øke omfanget av bevegelse .
Svømming og vann terapi
Visse øvelser --- svømming, spesielt --- har også vist seg å bidra til å styrke musklene rundt leddene og redusere stivhet og smerte . Svømming gir pasienten å trene med svært lite stress på leddene . Oppdriften i vannet reduserer også vekt sette den på ryggen .
Kiropraktisk behandling og Traction
For mer alvorlige tilfeller av spinal artritt , er kiropraktisk manipulasjon noen ganger anbefales , og dette kan gi lindring fra nakke og smerter i korsryggen . En mye mindre kraftfull form for manipulering kjent som trekkraft kan også være fordelaktig .