Hva maten kan føre til en Revmatoid Flare Up

? Revmatoid artritt ( RA ) er kronisk , progressivt ødeleggende sykdom . Symptomer på RA smerte, betennelse , hevelse , stivhet og eventuell deformitet av ledd . Den nøyaktige trigger er ikke kjent , men RA-pasienter blir offer for sine egne feil immunsystem. Stone Age
p Hvis du har mistanke om enkelte matvarer bidra til leddgikt flare ups , Dr. Jonathan Brostoff , professor i allergi og miljørettet helsevern ved Kings College London , foreslår du får primitive med mat valget .

Primitive Diet

Den såkalte steinalder diett består av frukt , grønnsaker , kjøtt og fisk . En måned på denne dietten bør etablere hvorvidt du har mat følsomhet . Hvis du gjør det, bør 30 dager for å spise som dette redusere betennelse .
Next Step

Det neste trinnet er å re - introdusere matvarer en om gangen å se hvilke spesielle matvarer kan være årsaken til leddgikt symptomer .
urinsyregikt

høy purine mat som bacon , lever , kalkun , sammen med alkohol , kan føre til en oppblussing opp med denne typen leddgikt .
RA Betydning

Dr. Rob Danoff sier hans RA-pasienter har lagt merke til en sterk kobling mellom visse matvarer og RA flare- ups , spesielt høyraffinerte brød , kaker, fet mat og sukkerholdige drikker .