Skaff en resept for monofasiske p-piller fra en helsepersonell . Eksempler på monofasiske piller inkluderer Yasmin , Ortho - Cyclen og Zovia . Be om å bli satt på en lav dose . Ifølge NoPeriod.com , er p-piller som inneholder 20 mcg av østrogen anses ideelt for å hoppe over perioder .
To
Ta prevensjon pille hver dag som foreskrevet i tre uker . Sett en tid hver dag for å ta den, for eksempel syv hver morgen . Dens effektivitet kan minske hvis det ikke er tatt på samme tid hver dag .
3
Start ny pakke med piller på fjerde uken . Ikke ta de syv gjenværende piller i dagens pakke - de inneholder ikke hormoner , og kan utløse en periode . Fortsett å ta det hver dag som foreskrevet , hopper den siste uken av piller for å kontinuerlig hindre mensen.