nedre del av magen , rumpe og lår bare er midt i en balje med varmt vann . De beina og overkroppener hevet ut av karet .
Varighet
Disse badene kan tas så lenge som 10 til 30 minutter .
Frequency
Hvor ofte du bør ta sitz bad avhenger av legens anbefaling .
Forberedelse
Gjør ikke legge noe til vannet ( boblebad , eterisk olje ) med mindre under legens retning .
Resultater arkiv
Sitz bad redusere hevelse og ubehag , og også fremme helbredelse .
navn
navnet på badet kommer fra det tyske verbet " sitzen . " Det betyr "å sitte ".