Hvordan Grow Lang , vakker og nydelig hår

Økende lang , vakker og nydelig hår krever omsorg for dine låser skikkelig . Ulike faktorer kan svekke håret og til slutt skade låser og bremse veksten prosessen . Innsnevring ned den øverste årsaken til håret skade eller svakhet er vanskelig , så det hjelper å bruke ulike hår-pleie taktikk for å forbedre utseendet og lengden på håret ditt . Instruksjoner
en

stimulere blodtilførselen til hårsekkene . Bruk begge hender for å forsiktig massere hodebunnen daglig for å øke blodgjennomstrømningen og stimulere til vekst .
To

Bruk produkter for å gi næring . Kjøp en proteinbasert shampoo og balsam fra frisørsalong eller stoff butikken for å styrke og reparere ødelagte låser . Påfør balsam til håret etter vask . Skyll conditioner fra håret som anvist - vanligvis etter 10 til 15 minutter
3

Hjelp hodebunnen å holde på fuktigheten . . Tørt hår kan utløse brudd og Shedding . Påfør hår kremer og olje glans direkte til din hår eller hodebunn for å legge glans og mykhet .
4

Spis rikelig med protein . Protein fremmer sunt hår . Adopter et proteinrikt kosthold som inneholder matvarer som egg , bønner, fisk og kjøtt , anbefaler Legens Book of hjem rettsmidler for kvinner på Moder nettstedet .
5

Få nok søvn . Riktig hvile og søvn kan stimulere hårvekst . Sikt på sju til ni timer med lukket øyne en natt for lenge, vakkert hår , sier den Hair Boutique nettstedet og Belgravia Centre i Storbritannia , ifølge Huffington Post.
6

Fjern flisete tupper . Trim skadet eller flisete tupper å forbedre den generelle utseendet på håret ditt .
7

ta vitaminer . Gjør det til en vane å ta en multivitamin for å bidra til å stimulere hårvekst og forbedre styrken på håret ditt . Gode ​​valg er B - kompleks vitaminer , vitamin E , linfrøolje og biotin , ifølge boken , naturens Medicine , på Moder nettstedet .