Hva å gjøre for alvorlig halsbrann ?

Halsbrann er en ubehagelig tilstand som fører til den lidende til å føle ubehag i brystet , samt en sur smak i munnen eller halsen . Halsbrann symptomer kan oppstå etter at du spiser eller når du legger deg . Når du har alvorlig halsbrann , vil du ønsker å finne en løsning for å få lindring fra symptomene . Halsbrann medisiner
p Hvis du har alvorlig halsbrann , kan du ikke være i stand til å finne lindring fra over -the -counter antacids , som tums og rolaids . Under veiledning av legen din , må du kanskje bruke et medikament kategorisert som en H - 2 reseptorblokker . Dette gir lengre lindring av alvorlig halsbrann enn antacida og kan også kjøpes over disk . Noen merkenavn inkluderer Tagamet , Pepcid og Zantac . Disse stoffene er vanligvis tatt på en etter behov .
P Hvis de H - 2 -reseptorblokkere er mislykket på å behandle din alvorlig halsbrann , kan legen din gi deg en resept på en protonpumpehemmereller PPI . PPIs som Prevacid og Nexium , blokk syreproduksjon . Disse stoffene er vanligvis tatt på daglig basis hver morgen før du spiser .
Diet

Justere kostholdet ditt kan virkelig hjelpe når du har alvorlig halsbrann . Overspising og indulging i dårlig mat valg bør unngås . Det er også viktig å huske at det å være overvektig kan attributt til alvorlighetsgraden av halsbrann . Unngå krydret mat , alkohol, fast food , stekt mat , sjokolade og koffeinholdige drikker . Når du har alvorlig halsbrann , vil du også legge merke til visse utløse mat som bringer på dine symptomer . Du må unngå disse matvarer også.

I forhold til kosthold , bør du spise mindre og hyppigere måltider utover dagen for å unngå alvorlig halsbrann . Ta deg god tid når du spiser , og ikke rush gjennom et måltid . Prøv å ikke spise for nær leggetid , og stå oppreist i flere timer etter et måltid .

Livsstil justeringer

Sleeping forhøyet kan hjelpe fordøyelsessystemet og holde magesyre fra gulpet opp i spiserøret og forårsaker symptomer på halsbrann . Sov med hodet litt vinklet noen få inches over resten av kroppen din . Du kan bruke en kile for å gjøre denne justeringen .

Prøv å ha komfortable og løstsittende klær så ofte som mulig når du lider av alvorlig halsbrann . Stramme klær kan plassere ekstra press som kan forverre halsbrann symptomer .