Helse og Sykdom
Lytt bare til råd fra medisinske fagfolk . En viden sirkulert e - post nylig tatt til orde for en prosedyre som kalles hoste HLR som en måte å behandle et hjerteinfarkt . The American Heart Association anbefaler ikke at offentlig bruk denne metoden i en situasjon der det ikke er medisinsk tilsyn .
To
begrense risikoen . Hør med legen din og gjøre endringer i livsstilen din for å redusere sjansene for et hjerteinfarkt . Slutte å røyke , får regelmessig mosjon , bedre kosthold og redusere stress.
3
Kjøp en enhet som LifeAlert enhet ( lifealert.net ) , som automatisk kobler deg til å redde eller sykehus personell når du trykker på en knapp .
Hva gjør
4
gjenkjenne hjerteinfarkt symptomer . Kortpustethet, smerter eller trykk i brystet , og smerter i nakke eller stråler nedover armene er alle forbundet med et angrep .
5
Trekk over hvis du lider et angrep mens du kjører . Du kan bare ha sekunder før du mister bevisstheten . Ikke prøv å kjøre til sykehuset uansett hvor nær du er .
6
Ring 911 og beskrive hvilke symptomer du føler og hvor du befinner deg .
7
Ta en aspirin ( 325 mg ) ved første tegn på et angrep . Aspirin gjør blodplater mindre sannsynlig å holde seg til hverandre , og hjelper blodsirkulasjonen og redusere blodpropp . Tygge den opp hvis ingen drikke er lett tilgjengelig - tiden og oksygen du avfall i vente på å få en slurk av noe ikke er verdt det når du er akutt symptomatisk
8
Ta en beta . -blokkerende medikament umiddelbart ved å føle et angrep . Dette er en resept bare stoffet , hvis du har en hjertesykdom , har du sannsynligvis allerede har denne medisinen
9
Gi oksygen til deg selv . . Du vil sannsynligvis ha flaske oksygen bare tilgjengelig hvis du har en diagnostisert hjertesykdom .
10
Thump deg selv på brystet så hardt som mulig . Dette er svært effektiv når det administreres av noen andre , men kan være vanskelig å gjøre for deg selv .