Hvordan forebygge og identifisere Heat Stroke

Heteslag kan være livstruende. Det er viktig å være i stand til å gjenkjenne og behandle varme slag symptomer . Under heteslag , kan kroppen ikke svette og kan ikke kjøle seg ned. Kroppstemperaturen kan stige raskt , opp til 106 grader i løpet av 10 til 15 minutter av utbruddet . Barn og eldre , som kanskje ikke er i stand til å gjenkjenne de tidlige varseltegn på heteslag , bør bli overvåket nøye . Du trenger
Lett, kule klær
Solbriller arkiv Hat
rikelig med væske , helst vann på
Vis flere instruksjoner
en

Forhindre varme slag ved å bo grundig hydrert mens i solen. Unngå ekstremt kalde drikker , som kan forårsake kramper i magen i henhold til Better Health Channel nettsted. Ta hyppige pauser i skyggen . Dette vil bidra til å forhindre dehydrering . Bruk lette klær , solbriller og en hatt . Prøv å unngå å være utendørs når solen er på sitt høydepunkt . Planlegg aktiviteter i tidlig om morgenen eller kvelden . Unngå anstrengende aktivitet .
To

Kjenn varselsymptomene på heteslag . Disse inkluderer rød hud som er varm og tørr å ta på, mangel på svette og rask puls . Pasienten kan være et bankende hodepine , uklarhet, svimmelhet og en temperatur enn 103 grader. Pasienten kan miste bevisstheten eller erfaring kvalme .
3

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention , bør du behandle offeret umiddelbart ved å få henne til et skyggefullt område . Kjøle ned kroppen på noen måte mulig selv om det betyr sprøyting pasienten med en vannslange eller innpakning henne på et kjølig , fuktig ark og Fanning henne med aviser . Monitor kroppstemperaturen med et termometer , hvis mulig . Prøv å redusere pasientens temperatur til minst 101 eller 102 grader. La pasienten nippe væsker , fortrinnsvis vann, men ingen alkohol bør gis - som øker kroppstemperatur. Kontakt medisinsk personell umiddelbart . De vil gi deg ytterligere instruksjoner eller fortelle deg å bringe pasienten til et sykehus med en gang .