- Overbruk eller skade: Visse bevegelser, som langvarig huking, løping eller hopping, kan belaste kne- og underbensmusklene og føre til betennelse. Overforbruk kan føre til at muskler og sener blir irriterte, noe som resulterer i en følelse av varme.
- Artritt eller leddbetennelse: Tilstander som slitasjegikt eller revmatoid artritt kan forårsake betennelse i leddene, inkludert knærne, og føre til en følelse av varme og ubehag.
- Åreknuter eller dårlig sirkulasjon: Åreknuter kan oppstå når klaffene i disse blodårene blir svake eller skadet, slik at blodet samler seg. Dårlig sirkulasjon kan også bidra til varmefølelse og ubehag i ben og knær.
- Dyp venetrombose (DVT): En alvorlig medisinsk tilstand der det dannes en blodpropp i en dyp vene, vanligvis i benet. DVT kan føre til følelser av varme, hevelse, rødhet og smerte i det berørte beinet.
- Fottøy: Bruk av sko som sitter feil, ikke støtter eller har stivt materiale kan forårsake økt friksjon og press på knærne og underbenene, noe som fører til ubehag og varmefølelse.
- Underliggende medisinske tilstander: I noen tilfeller kan følelsen av varme i knærne og underbenene være relatert til visse medisinske tilstander, for eksempel diabetes, skjoldbruskkjertelproblemer eller nervesykdommer.
Hvis følelsen av varme vedvarer eller er ledsaget av betydelig ubehag, smerte, hevelse eller andre symptomer, er det tilrådelig å konsultere en helsepersonell for riktig diagnose og behandling.