Vær forsiktig med å bruke over-the -counter kremer og salver , advarer den amerikanske Social Health Association ( ASHA ) . Anvende disse til herpes lesjoner kan føre dem til å gro saktere - . Den beste måten å ta vare på en herpes sår er å holde det rent og tørt
to
Ta et par 15 - minutter soaks i badekaret daglig , råder Mayo Clinic . Strø litt maismel på underlivet under badetider.
3
Bruk bomullsundertøyog løse, komfortable klær . ASHA bemerker at å få luft til herpes lesjoner kan hjelpe dem leges raskere .
4
redusere kløe og smerte ved å bruke en ispose eller kjølig kompress eller fuktig svart te-pose til herpes sår . Mayo Clinic eksperter oppmerksom garvesyre i svart te kan bidra til å lindre ubehag
5
Forhindre herpes sprer seg til andre deler av kroppen - . Eller til andre mennesker . The National Women Health Information Center forteller at du ikke berører lesjoner og vask hendene grundig hvis du rører dem . Unngå å ha sex før sårene er helt grodd.