Forklaring av blodtrykket opplesninger

Blodtrykket er måling av blodtrykket ditt utøver mot blodårene . Hvis du er forvirret om forskjellen mellom systolisk og diastolisk , vil følgende avsnitt bidra til å dekode hva blodtrykket lesing egentlig betyr . Hva gjør systolisk eller diastolisk ?

Når legen din forteller deg at blodtrykket ditt er 120 over 80 , er det høyeste nummeret ditt systoliske nummeret . Dette er laget av kraften av ditt hjerte sammentrekninger .

Det andre tallet ( det laveste tallet ) er diastolisk tall . Dette er tiltak trykket mellom hjerteslag .
Normalt blodtrykk Readings

Ifølge American Heart Association , hvis systolisk antallet er lavere enn 120 og diastolisk tall er lavere enn 80 , er normalt blodtrykk .
Hypotensjon

normalområdet varierer mellom individer , men å ha opplesninger 20 mm Hg eller mer under det normale kan tyde på lavt blodtrykk ( hypotensjon ) . Hypotensjon kan forårsake symptomer som besvimelse , svakhet , forvirring og svimmelhet .
Pre - Hypertensjon

En systolisk tall mellom 120 og 139 eller diastolisk tall mellom 80 og 89 setter du inn i kategorien av pre - hypertensjon . Livsstilsendringer er anbefalt for å hindre ytterligere komplikasjoner .
Stage 1 Hypertensjon

Ifølge Mayo Clinic , systolisk tall mellom 140 og 159 eller diastolisk tall mellom 90 og 99 indikerer stadium 1 hypertensjon . Begynn med et sunt kosthold og treningsprogram . Etter seks måneder , hvis tallene ikke er forbedret , kan du trenger medisiner .
Stage 2 Hypertensjon

Ifølge Mayo Clinic , systolisk tall som er større enn 160 eller diastolisk tall høyere enn 100 indikerer stadium 2 hypertensjon . Snakk med legen din om dine medisiner alternativer sammen med kosthold og mosjon .