Det første skrittet for behandling av hypertensjon er vanligvis en resept for diuretika . Denne medisinen , kjent som en vann pille , vil øke antall ganger du tisser og eliminere eventuelle ekstra salt i systemet ditt , og dermed senke blodtrykket . Du kan også hjelpe prosessen ved å kutte ned på salt i kosten .
Legen din kan også foreskrive en andre medisiner som kalles en angiotensin converting enzyme ( ACE ) -hemmer . Denne medisinen virker å utvide blodårene , senke blodtrykket i prosessen .
P Hvis to medisiner ikke kontrollere høyt blodtrykk , vil legen din foreskrive en beta blocker å gå med de to første medisiner . Betablokkere reduserer hjertefrekvensen og strekke blodårene . Regelmessig cardio trening som gåing vil også redusere hjertefrekvensen i det lange løp .
P Hvis tre medisiner er ikke nok til å holde høyt blodtrykk under kontroll , deretter en fjerde medisiner kalt en kalsiumblokker bør være lagt . Kalsiumkanalblokkere slappe hjertet muskler og senke pulsen , bringe blodtrykket ned .
Livsstilsendringer
Uansett hvor mange medisiner legen forskriver for hypertensjon , kan du alltid ha nytte av kosthold og mosjon . Start med å justere kostholdet ditt . Begrens deg til lav - salt og fettfattig mat . Starte et vekttap regime . Sikt i minst 30 minutter med trening tre ganger i uken . Cutting alkohol ut av kostholdet ditt vil også redusere blodtrykket.
High Blood Pressure
Hvordan du senker du din blodtrykket i 30 dager