High Blood Pressure & Stress

Omtrent en av fem amerikanere lider av høyt blodtrykk ( også kjent som høyt blodtrykk ) . Selv om årsaken til denne tilstanden er vanligvis vanskelig å fastslå i de fleste pasienter , er det en rekke faktorer leger tror kan bidra til utvikling av langsiktig høyt blodtrykk. Fordi selv midlertidige økninger i blodtrykketkan sette en person i fare for helse komplikasjoner , finne måter å lindre stress kan bidra til å holde kroppen sunn og ditt hjerte i god form . Stress ' innvirkning på kroppen

Når møtt med en stressor , frigjør kroppen hormonene adrenalin og kortisol i blodet , noe som skaper en "fight - or-flight " respons i kroppen . Denne " fight- or-flight " respons får hjertet til å slå fortere , blodkarene trekker seg sammen og blodtrykket til å midlertidig øke .
Kan stress forårsake uønskede langtids High Blood Pressure ?

Ingen studier har ennå påvist at stress kan forårsake uønskede langtidsvirkninger høyt blodtrykk . Faktisk , i 90 til 95 prosent av pasienter diagnostisert med høyt blodtrykk , er ukjent årsaken til tilstanden .
Stress ' direkte innvirkning på blodtrykket

Ikke bare kan stress føre til en midlertidig , men signifikant , økning i blodtrykket, kan det også forårsake like mye skade på blodårer og hjerte som langsiktig høyt blodtrykk .
Stress ' Indirekte påvirker på blodtrykk

Selv om ingen studie har definitivt merket stress som årsak til langvarig høyt blodtrykk , andre faktorer relatert til stress - for eksempel tung drikking , dårlig søvn eller dårlig kosthold - kan bidra til utvikling av tilstanden
blodtrykk , stress og Stroke

Ifølge en studie utført av Institutt for forebyggende medisin , Kommune Hospitalet , . i København , Danmark , ble pasienter som rapporterte høy belastning også bemerket som å ha en høyere risiko for dødelig slag , sammenlignet med pasienter som rapporterte ingen stress .