Hva er høyt kalium?

Hyperkalemi eller høyt kalium er en tilstand der det er for mye kalium i blodet. Kalium er en elektrolytt som hjelper til med å regulere kroppens væskebalanse, muskelsammentrekninger og nervesignaler. Normale kaliumnivåer varierer fra 3,5 til 5,0 millimol per liter (mmol/L).

Årsaker

Den vanligste årsaken til hyperkalemi er nyresvikt. Når nyrene ikke klarer å filtrere avfallsstoffer fra blodet, kan det bygge seg opp kalium i kroppen. Andre årsaker til hyperkalemi inkluderer:

- Visse medisiner, som kaliumsparende diuretika, betablokkere og ACE-hemmere

- Addisons sykdom

- Diabetes

- Alvorlige brannskader

- Dehydrering

- Vevsskade

- Overdrevent inntak av kaliumrik mat, som bananer og appelsiner

Symptomer

I noen tilfeller kan hyperkalemi ikke forårsake noen symptomer. Imidlertid kan alvorlig hyperkalemi føre til en rekke symptomer, inkludert:

- Muskelsvakhet

- Tretthet

- Kvalme og oppkast

- Diaré

- Magesmerter

- Uregelmessige hjerteslag

- Forvirring

- Anfall

- Lammelse

Behandling

Behandlingen av hyperkalemi avhenger av årsaken til tilstanden og alvorlighetsgraden av symptomene. Behandling kan omfatte:

- Stoppe medisiner som forårsaker hyperkalemi

- Kostholdsbegrensninger

- Intravenøse væsker

- Dialyse

- Medisiner for å senke kaliumnivået

Forebygging

Den beste måten å forhindre hyperkalemi på er å opprettholde et sunt kosthold og en sunn livsstil. Dette inkluderer å spise et balansert kosthold som er rikt på frukt, grønnsaker og fullkorn, og unngå overdreven inntak av kaliumrik mat. Det er også viktig å holde seg hydrert, spesielt i varmt vær eller når du trener. Hvis du har noen av tilstandene som setter deg i fare for hyperkalemi, er det viktig å snakke med legen din om måter å forhindre tilstanden på.